zamknij X
Ta strona korzysta z plików cookie.

Używając tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Możesz dowiedzieć się więcej w jakim celu są używane oraz o zmianie ustawień przeglądarki: kliknij tutaj ›

banner
Grafik zajęć Opis lekcji
banner
Wersja do druku - PDF Grafik zajęć fitness, sala duża - SIERPIEŃ 2019
Kliknij na nazwę zajęć lub imię instruktora, aby zobaczyć opis.

Możliwa jest wcześniejsza rezerwacja miejsc na zajęcia fitness osobiście lub telefonicznie w recepcji klubu,
a także w systemie ActiveONline (menu "REZERWACJA") nie wcześniej jednak, niż dwa dni przed rozpoczęciem ćwiczeń.
Z systemu rezerwacji ActiveONline mogą skorzystać wyłącznie osoby, które wcześniej dokonały pełnej rejestracji w recepcji klubu. Rezerwacja będzie anulowana 10 min. przed rozpoczęciem zajęć. Bezpłatne konsultacje FITNESS:
poniedziałek 19.00 - 19.45, środa 17.00 - 17.45
PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA
900 - 955 _ _ _ ACTIVE PUMP Aneta _ _ _ SHAPE Wiola _ _ _ BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Gosia R. _ _ _
1000 - 1055 ABT Wiola ABT Aneta _ _ _ ABDO STRETCH Wiola SHAPE Wiola SHAPE Gosia R. SHAPE Gosia R.
1100 - 1155 _ _ _ AKTYWNY SENIOR Aneta _ _ _ _ _ _ AKTYWNY SENIOR Wiola _ _ _ ABT Gosia R.
1600 - 1655 _ _ _ TOTAL BODY WORKOUT Bartek _ _ _ BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Mariola _ _ _ _ _ _ _ _ _
1700 - 1755 BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Mariola ACTIVE PUMP Bartek TABATA Marcin PŁASKI BRZUCH
30 MIN.
Mariola
TOTAL BODY WORKOUT Aneta _ _ _ _ _ _
1730 - 1825 _ _ _ _ _ _ _ _ _ KARDIO MIX
30 MIN.
Mariola
_ _ _ _ _ _ _ _ _
1800 - 1855 TABATA Mateusz K. BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Wiola ACTIVE PUMP Aneta ZUMBA Jarek SHAPE FUNKCJONALNY Aneta _ _ _ _ _ _
1900 - 1955 SHAPE FUNKCJONALNY I STRETCHING Mateusz K. SHAPE Wiola ABT Aneta ABT Wiola BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Aneta _ _ _ _ _ _
2000 - 2055 SHAPE Aneta ZUMBA Monika L. ZUMBA Jarek ACTIVE PUMP Marcin ZUMBA Monika L. _ _ _ _ _ _
2100 - 2155 ABT Aneta TRENING OBWODOWY Monika L. BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Mariola TABATA Marcin TURBO SPALANIE Gosia R. _ _ _ _ _ _
- zajęcia przeznaczone dla zaawansowanych
- zajęcia przeznaczone dla średniozaawansowanych
- zajęcia przeznaczone dla wszystkich
Kolory
czerwony - zajęcia typu kardio niebieski - lekcje wzmacniające zielony - formy relaksujące
Więcej o fitnesie
Więcej o siłowni
Więcej o saunie
Więcej o masażach
Menu